フレイル予防に役立つ筋トレ学ぶ　健康セミナー　４月14日〝ハイブリッド〟開催

　産経新聞社は、誰もが100歳まで生きることが当たり前になる時代に備え、健康づくりセミナー「認知症予防～運動で元気長生きの実践を～」を大手町サンケイプラザ（東京都千代田区）とオンラインで４月14日（日）午後１時から開催し、参加者を募集します。
https://id.sankei.jp/e/17163

　当社が力を入れる「100歳時代プロジェクト」に伴う企画。認知症予防の第一人者である筑波大学名誉教授の朝田隆氏と「筋肉体操」で知られる順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授の谷本道哉氏が講師を務め、元気長生きの健康づくりに有益な情報を提供します。

　第１部では朝田氏が認知症の最新情報を分かりやすく説明し、第２部ではフレイル（加齢による虚弱）予防に効果的な筋トレを谷本氏の掛け声に合わせて皆で挑戦します。

（左から）朝田隆氏、谷本道哉氏

【日時】４月14日（日）午後１時～２時50分　※終了時刻が前後する場合があります。

【場所】大手町サンケイプラザ（東京都千代田区大手町１－７－２）

【参加費】無料

【定員】会場参加100人（先着順）、またはオンライン視聴。

【詳細・申し込み】下記URLをご覧ください。３月29日（金）正午締め切り。

　https://id.sankei.jp/e/17163

【主催】産経新聞社

【協賛】太陽生命保険