Youtube「ココヨワチャンネル」登録者数19万人突破のカウンセラー・Ryotaが教える、正しさと幸福のバランスをとるたった1つの習慣

青春出版社(東京都・新宿区)は『真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした』(Ryota/著)を7月23日に発売いたしました。

株式会社 青春出版社

「真面目はいいこと」と思っていませんか?

真面目であることは仕事の成果を出すうえでの武器になる一方、仕事・人間関係において実は隠れたリスクを抱えています。

「人に仕事を任せられない」「完璧主義すぎて効率が悪い」「周りの人の仕事ぶりにイライラする」「人間関係でぶつかりやすい」「気を使いすぎて疲れてしまう」……など。

人気カウンセラーが教える「真面目すぎる自分」のゆるめ方を一冊にまとめました。

本書の目次

著者プロフィール

Ryota(りょうた)

カウンセラー。行動心理士。HSPアドバイザー。製造業から講師業、カウンセラーなど多種多様な仕事を経験。15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、大学で音楽療法や心理学を学んだ経験を生かし、HSPからの相談対応や気質や性格に対する悩みに答える。これまでに対応した相談者数は3000名以上。

YouTube「ココヨワチャンネル」やインスタグラム、ネットラジオなどのSNSでも発信を行い、合計フォロワー数は20万人超。著書に『もう振り回されるのはやめることにした』(SBクリエイティブ)、『まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本』(KADOKAWA)、『気疲れがスーッと消える繊細な人の話し方』(明日香出版社)がある。

書籍情報

真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした

著者:Ryota

発売日:2024年7月23日

定価:1,848円(税込)

ISBN:978-4-413-23371-2

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会社概要

株式会社 青春出版社

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URL
http://www.seishun.co.jp/
業種
情報通信
本社所在地
東京都新宿区若松町12-1
電話番号
03-3203-5121
代表者名
小澤源太郎
上場
未上場
資本金
1000万円
設立
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