食、メンタル、ボディケア、考え方、動作、仕事、脳…あなたにできることから始められる!『「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』発売

見た目も体も若々しい人は「何を」やっているのか?

株式会社 青春出版社

青春出版社(東京都・新宿区)は『「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』(ホームライフ取材班/編)を9月19日に発売いたしました。

「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

まだまだ若い。こう思っていても、50歳前後になると、何かと年齢を感じるようになる人が多い。ところが、みんな同じかといえば、そうでもなさそうだ。


まわりを見ると、いくつになっても若々しい人もいる。体も見た目も老けない人は、そうでない人といったい何が違うのだろうか?

本書では、老けない人が日々心がけている習慣について徹底調査。幅広い分野から116項目をピックアップした。


いくつになっても「若々しく見える人」の習慣を、食、メンタル、ボディケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。

  • 本書の目次

  • 編者プロフィール

ホームライフ取材班(ほーむらいふしゅざいはん)

「暮らしをもっと楽しく! もっと便利に!」をモットーに、日々取材を重ねているエキスパート集団。取材の対象は、料理、そうじ、片づけ、防犯など多岐にわたる。その取材力、情報網の広さには定評があり、インターネットではわからない、独自に集めたテクニックや話題を発信し続けている。


  • 書籍情報

『「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』

編者:ホームライフ取材班

発売日:2023年9月19日

定価:1,100円(税込)

ISBN:978-4-413-21205-2

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会社概要

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URL
http://www.seishun.co.jp/
業種
情報通信
本社所在地
東京都新宿区若松町12-1
電話番号
03-3203-5121
代表者名
小澤源太郎
上場
未上場
資本金
1000万円
設立
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