【昭和西川】アスリートに不可欠な“睡眠”を知る研修、「スリープトレーニング」を全国有数の実力派・富山第一高校サッカー部にて開催

昭和西川株式会社（所在地：東京都中央区、代表：西川惠）では、MuAtsu（ムアツ）をはじめとする寝具を通じ、アスリートの睡眠環境の改善、パフォーマンス向上のサポートにも力を入れています。今回はその一環として全国優勝経験もある高校サッカー界の強豪、富山第一高校サッカー部に所属する約100名に向けた睡眠研修（スリープトレーニング）を実施。睡眠の質がパフォーマンスに与える影響について学びを深めていただきました。

 

■アスリートこそこだわるべき「睡眠の質」

心身のコンデイションを高める上で、重要な意味を持つ睡眠。疲労回復をはじめ、集中力、判断力、記憶力、そして意欲など、アスリートのパフォーマンスに大きく影響することがわかってきました。そこで今、まさに現役である富山第一高校サッカー部の皆さんに向け、睡眠研修を行い、アスリートに必要な「睡眠についての知識」と「寝具の重要性」についての知識をシェア。人生の3分の1を占める「睡眠時間」を有効活用できるよう、エンジョイトレーニングを行いました。

 

■トレーニング後、選手から前向きな声が続々

 

研修を受けたサッカー部の部員からは次のような前向きなコメントが寄せられました。また実際に当社の製品を利用した感想もいただいています。

・睡眠にこれまで以上にこだわっていいプレーをしたいと思いました。

・寝る前はスマホなどを使わないようにして睡眠の質を上げていろんなことに集中していきたいと思いました

・ムアツの寝心地が良かったです

・睡眠の波についてや質を向上させる食べ物やタイミングを教わり非常にためになった

・睡眠について詳しく知ることができてよかったし、良いパフォーマンスをするために睡眠は必要なことがわかりました。

・睡眠と運動のつながりについて楽しく学ぶことができ、有意義な時間となりました。ありがとうございました！

昭和西川は今後も高品質な寝具の提供をはじめ、睡眠環境の改善に向けたサポートが選手たちのさらなる成長につながるような施策を続けてまいります。また睡眠研修を通じ、良質な睡眠が最高のパフォーマンスへとつながることを広く知らしめるための活動にも引き続き力を入れてまいります。

【会社概要】

会社名：昭和西川株式会社

本社所在地：〒103-0007東京都中央区日本橋浜町1-4-15

代表者：西川 惠

URL：https://www.showanishikawa.co.jp/